"Les Ateliers"

            Le 1er Vendredi du mois,                              de 18h à 21h, 

                                                                    

            "Harmonisation Chakras, Chant de Mantras, 

      Yoga du Son, Relaxation Sonore & Voyage Vibratoire". 

studio chakras couleur.jpg
instruments studio syma.jpg

Les Vendredis : 2 Juillet, 6 Août, 3 Septembre, 1er Octobre, 5 Novembre, 3 Décembre 2021.

Les Vendredis : 7 Janvier, 4 Février, 4 Mars, 1er Avril, 6 Mai & 3 Juin 2022.

Afin de mieux vous servir les ateliers sont maintenaint limités en nombre de places :

                                               6 personnes !!!

Infos & Résa : 07.77.33.01.14 / 3H / 30 euros. 

1 Samedi dans l'année,

      de 9h à 12h,

posture dos yoga ergonomie 26 drome rhone alpes les granges gontardes yoga studio syma
posture avec poussees.jpg

      "Posture & Dos"

Kurma Yoga,

Restorative Yoga,

Points d'énergie,

Alignements,

Comment protéger son Dos ?!

Samedi 27 Novembre 2021

yoga des yeux les granges gontardes 26 drome rhone alpes studio syma

                       "Yoga des Yeux"

Inspiré par le travail du Dr Bates, ophotalmologue américain, qui créa sa propre technique

"la gymnastique des yeux".

Puis du livre de Kyran Vyas,

Enfin de l'Aryuvéda, (Alimentation & santé) du Yoga

(plus particulierement le NIDRA :)

Samedi 28 Mai 2022

Afin de mieux vous servir les ateliers sont maintenaint limités en nombre de places :

                                               6 personnes !!!

Infos & Résa : 07.77.33.01.14 / 3H / 30 euros. 

Le Yoga est une technique de bien-être et de relaxation.

En aucun cas, les séances ne viennent remplacer et/ou se substituer à un traitement allopathique.