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         Les Formations "Yoga"

                                                 

                                             Professeur de Yoga 200 H /

                           Kurma Masterclass 50 H / Nidra Masterclass 50 H.

                         Yin Masterclass 50 H / Restorative Masterclass 50 H /

                Vinyasa Masterclass 50 H / Flow Yoga & Danse(s) Masterclass 50 H /

                                   

(Retrouvez la formation en Yoga du Son, consultez la rubrique "Formations Sonothérapie").

Studio SYMA est une école de formation affiliéé à

"Yoga Alliance International".

Egalement une école de formation reconnue :

par la "DREETS" (Direction Régionale de l'économie,

de l'emploi, du travail et des solidarités).

 

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La Formation Professeur(e) de Yoga de 200 Heures,                       en présentielle.

 

Prérequis :

  • Avoir une pratique de yoga : Venir suivre un cours au studio ou envoyer une vidéo

  • Accepter de suivre une formation en français.


Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de yoga ;

Elles devront disposer de temps pour étudier et pratiquer et enseigner en dehors des heures de formation.
 
Les devoirs seront obligatoires et rendus à chaque module suivant.
 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.
Les futur(e)s professeur(e)s devront aussi avoir une pratique personnelle de yoga durant toute la formation.
Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.
Ils devront dès les premiers modules de formation commencer à enseigner (preuve à l’appui : liste des asanas enseignés et signature et avis des personnes ayant suivis le cours).
Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.
Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.
 
Cette formation se déroulera de Septembre 2022 à Juin 2023,

sur 10 Modules de 20 heures chacun. (Samedi & Dimanche de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 200 heures en présentiel.

                                                                                                                                               

                                 

                    Dates pour la formation 2022-2023    

                                                                                                                                               

                                            Module 1 : 24 & 25 septembre 2022 (20 heures)
                                            Module 2 : 8 & 9 octobre 2022 (20 heures)
                                            Module 3 : 12 & 13 novembre 2022 (20 heures)
                                            Module 4 : 10 & 11 décembre 2022 (20 heures)
                                            Module 5 : 7 & 8 janvier 2023 (20 heures)
                                            Module 6 : 11 & 12 février 2023 (20 heures)
                                            Module 7 : 11 & 12 mars 2023 (20 heures)
                                            Module 8 : 8 & 9 avril 2023 (20 heures)
                                            Module 9 : 13 & 14 mai 2023 (20 heures)

                                            Module 10 : 10 & 11 juin 2023 (20 heures).


 

Programme général de la formation :

Module 1 - Septembre : (20 heures)

Thème : Présentation Yoga Alliance & l'Anusara.

Histoire Philosophie : Ashtanga, Vinyasa & Hatha,

Le Son "OM" & les périodes "Prévédique & Védique".

Méditation : So Ham.

Pranayama : Respiration Yogique.

Pratiques : Vinyasa-Hatha.

Anatomie : Colonne Vertébrale, les Os & le Squelette.

Mantra : Chant Anusara.

Ateliers : Echauffement & Salutations au Soleil.

Devoirs : à rendre pour octobre.

Module 2 - Octobre : (20 heures)

Thème : Les 3 grands principes d’alignement :

Etude du premier principe (Ressentir).

Histoire Philosophie : le Hatha, la période "Brahmanique".

Méditation : Chakras.

Pranayama : Anulom Vilom & Nadi Shodhana.

Pratiques : Vinyasa Versus Hatha Yoga.

Anatomie : Le Diaphragme & le Systeme Nerveux.

Mantra : Om mani Padme Hum.

Ateliers : Etudes des postures & enchainer plusieurs postures.

Devoirs : à rendre pour novembre.

Module 3 - Novembre : (20 heures)

Thème : Etude du deuxieme principe d'alignement (Rassembler).

Etude des 3 Bandhas : le 1er "Mulabandha".

Histoire Philosophie : périodes "Post-Védique / Upanishads".

Méditation : Mala & Mudras.

Pranayama : Khapalabhati.

Pratiques : Vinyasa-Hatha.

Anatomie : Les Muscles.

Mantra : Om Asatoma.

Ateliers : Révisions "ressentir" & integrer "rassembler".

Devoirs : à rendre pour décembre.

Module 4 - Décembre : (20 heures)

Thème : Etude du troisieme principe d'alignement (Ouvrir).

Révisions des modules 1.2.3.

Etude des 3 Bandhas : le 2ème "Uddiyana Bandha".

Histoire Philosophie : périodes "Préclassique & Epique",

Karma Yoga & Bhagavad Gita.

Méditation : "Mindfullness" (Pleine conscience).

Pranayama : Bhastrika.

Pratiques : Vinyasa-Hatha & Yin Yoga (découverte).

Anatomie ; L'Epaule & le Genou.

Mantra : Sarvesham.

Ateliers : Révisions + ajouter "Ouvrir".

Devoirs : à rendre pour janvier.

 

Module 5 - Janvier : (20 heures)

Thème : "8 membres".

Etude des 3 Bandhas : le 3ème "Jalandhara Bandha".

Histoire Philosophie : période Classique,

les Yoga Sutras de Patanjali.

Méditation : Shambala.

Pranayama : Bhramari.

Pratiques : Vinyasa-Hatha & Restorative Yoga (découverte).

Anatomie : La Hanche.

Mantra : Gayatri Mantra.

Ateliers : Construire son cours.

Devoirs : à rendre pour février.

 

Module 6 - Février : (20 heures)

Thème : "Spanda".

Histoire Philosophie : "Tantrique & Puranas".

Méditation : Shambala.

Pranayama : Révisions.

Pratiques : Vinyasa-Hatha & Kurma Yoga (découverte).

Anatomie : Le Bassin.

Mantra : Om tare tuttare.

Atelier : Equilibres.

Devoirs : à rendre pour mars.

Module 7 - Mars : (20 heures)

Thème : "Lâcher prise".

Histoire Philosophie : périodes "Sectaire & Moderne",

Ayurvéda, Doshas, Gunas.

Méditation : "Mindfullness" (Pleine conscience).

Pranayama : Révisions.

Pratiques : Vinyasa-Hatha, Yoga des Yeux & Yoga Nidra (découverte).

Anatomie : Le Psoas.

Mantra : Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

Ateliers : Backbends.

Devoirs : à rendre pour avril.

 

Module 8 - Avril : (20 heures)

Thème : "Lila".

Histoire Philosophie : Révisions.

Méditation : Révisions.

Pranayama : Révisions.

Pratiques : Yoga pour enfants, femmes enceintes & Yoga sur chaise.

Anatomie : Le Fascia.

Mantra : Om Ganapataye.

Ateliers : Se préparer à l'examen écrit.

Devoirs : révisions pour l'écrit.

 

Module 9  - Mai : (20 heures)

Thème : "Contentement"

Examen écrit (3h).

Pratiques : Yoga Flow & Yoga Dansé (Découverte).

Mantra : Hare Krishna.

Ateliers : Se préparer à l'examen pratique final.

Devoirs : révisions et préparation de sa pratique pour juin.

 

 

Module 10 - Juin : (20 heures)

Thème : "Gratitude".

Epreuve orale pratique.

Mantra : Om tat sat.

Yoga du Son et Relaxation Sonore (découverte).

Remise des Diplômes.

Validation des acquis :

Un examen écrit de 3 heures,

Un examen pratique de 1h qui comprendra toutes les thématiques abordées pendant la formation.

Le diplôme est remis que si le stagiaire obtient la moyenne dans chaque examen.

Taux de réussite :                                                                     Taux de Satisfaction :

Promotion 2019-2020 : 100%                                                   Promotion 2019-2020 : 95%

Promotion 2020-2021 : 25%                                                      Promotion 2020-2021: 96 %

Nota 75% d'abandon qui reprennent en présentiel                   Promotion 2021-2022 : 97%

dans la promotion 2021-2022 (cause COVID).

Promotion 2021 -2022 : 100%                                                   

Places Limitées : 8 personnes !!!

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Lieu de la formation :

Studio SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarif pour les 10 Modules, sur 10 weekends : 3200 euros NET*

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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Merci à Aline, Mélissa, Timothée & Dorian :

        nos diplômé(e)s 2021-2022 :-)

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prochaine formation en 2024

Les 6 "MASTER CLASS(E)S"

"Kurma Yoga"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Kurma Yoga.


 Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture. DO IN.

Présentation Yoga Alliance & Kurma Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales.

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle,

1 Pratique de Kurma.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 2 : (10 heures)

DO IN.

Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales & des 6 cercles respiratoires.

(18 Trésors).

Pranayama, Méditation Terre Ciel.

1 Pratique de Kurma.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 3 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Mudras, Chakras Révisions des 18 trésors.

Yoga Nidra (Histoire, Origines, Philosophie).

Pranayama, Méditation pleine conscience.

1 Pratique de Kurma.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Pranayama.

Révisions Kurma.

1 Pratique de Kurma.

Atelier :  Construire son cours de Kurma.

 

Module 5 : (10 heures)

DO IN, Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2024 !

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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"Yoga Nidra"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Nidra.


 Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture. DO IN.

Présentation Yoga Alliance & du Yoga Nidra (Histoire, Origines, Philosophie).

Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales.

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle,

1 Pratique de Nidra.

 

Module 2 : (10 heures)

DO IN.

Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales.

(18 Trésors).

Pranayama, Méditation Terre Ciel.

1 Pratique de Nidra.

 

Module 3 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Mudras, Chakras Révisions des 18 trésors.

Yoga Nidra (Histoire, Origines, Philosophie).

Pranayama, Méditation pleine conscience.

1 Pratique de Nidra.

 

Module 4 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Pranayama.

Révisions.

1 Pratique de Nidra.

Atelier :  Construire son cours de Nidra.

 

Module 5 : (10 heures)

DO IN, Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2024 !

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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"Yin Yoga"

libellule yin yoga drome france studio syma

Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Yin.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture.

Présentation Yoga Alliance & Yin Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 1).

1 Pratique de Yin.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 2 : (10 heures)

Restorative Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Anatomie. Pranayama, Méditation Terre Ciel, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 2).

1 Pratique de Yin.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 3 : (10 heures)

Histoire, Philosophie.

Mantra, Pranayama, Méditation Shambala, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 3).

1 Pratique de Yin.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

Histoire, Philosophie. Anatomie.

Mantra, Pranayama, Brossage des méridiens.

1 Pratique de Yin.

Atelier : Danse des Méridiens + Construire son cours.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

 

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2024 !

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

​Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

 

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"Restorative Yoga"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Restorative Yoga.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture.

Présentation Yoga Alliance & Restorative Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 1).

1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 2 : (10 heures)

Restorative Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Anatomie. Pranayama, Méditation Terre Ciel, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 2).

1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 3 : (10 heures)

Histoire, Philosophie.

Mantra, Pranayama, Méditation Shambala, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 3).

1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

Histoire, Philosophie. Anatomie.

Mantra, Pranayama, Brossage des méridiens.

1 pratique de Restorative Yoga

Atelier : Construire son cours.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

 

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2024 !

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

​Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

 

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"Vinyasa Yoga"
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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir un justificatif : copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Vinyasa.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

​Module 1 : (10 heures)

Présentation Yoga Alliance, Ashtanga & Vinyasa, Anusara,

Histoire, Philosophie, Mantra.

Pranayama, Méditation Shambala, Anatomie.

1 Pratique de Vinyasa Flow.

Atelier : Construire son cours.

 

​Module 2 : (10 heures)

Les 3 grands principes d’alignement.

Etudes des postures & enchainements.

Pranayama, Méditation traditionnelle

1 pratique Vinyasa Flow.

Atelier : Construire son cours.

 

​Module 3 : (10 heures)

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Vinyasa Flow.

Pranayama Méditation Shambala,

Atelier : Construire son cours.

 

​Module 4 : (10 heures).

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Vinyasa Flow.

Atelier : Construire son cours.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens.​

 

Remise des Diplômes

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

Taux de réussite :

Promotion 2020 : 100%

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

​Dates et Lieu de formation :

Prochaine promotion en 2024 !

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

 

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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"Flow Yoga & Danse(s)"
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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir un justificatif : copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Danse.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

​Module 1 : (10 heures)

Présentation Yoga Alliance International, Flow Yoga & Danse(s).

Histoire, Philosophie.

Pranayama, Méditation Shambala, Anatomie.

1 Pratique de Danse Indienne.

Atelier : Salutations au Soleil.

 

​Module 2 : (10 heures)

Etudes des postures & enchainements.

Pranayama.

1 pratique Flow Yoga, Danse des Chakras & Danse Intuitive.

Atelier : Salutation à la Lune.

 

​Module 3 : (10 heures)

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Flow Yoga & Danse des Méridiens.

Pranayama Méditation Shambala,

Atelier : Danse du Dragon.

 

​Module 4 : (10 heures).

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Flow Yoga & Danse(s).

Atelier : Salutations à la Terre.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens.​

 

Remise des Diplômes

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

​Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2024 !

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

 

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net. 

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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   Merci à Gérard, Fanny, Isabelle, Coralie, Ophélie, Chantal & Laurence,

nos diplômé(e)s de la première promotion 2019-2020, 2020-2021 puis été 2021          Enfin Aline, Mélissa, Timothée & Dorian, promotion 2021-2022 :-)

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Le Yoga et les différentes techniques de bien-être,

de relaxation et d'accompagnement, que nous pratiquons ne peuvent en aucun cas,

remplacer et/ou substituer un traitement allopathique.

Elles sont seulement un complément.