Les Formations

        "Professeur(e) de Yoga"

                                                 

                   Vinyasa 200 H / Vinyasa Masterclass 50 H /

Yin & Restorative Masterclass 50 H / Kurma & Nidra Masterclass 50 H.

(Retrouvez la formation en Yoga du Son dans la rubrique "Son" et/ou "Formations Son".

Studio SYMA est une école de formation reconnue

par la Direction Régionale des Entreprises,

de la Concurrence, de la Consommation,

du Travail et de l’Emploi (DIRECCTE).

Renseignez vous, car vous pouvez vous faire financer votre formation par Pôle Emploi et d’autres organismes, pour la formation longue en Yoga.

Nous sommes affiliés à Yoga Alliance International.

Cette Formation est "DATADOCKé". 

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Formation Vinyasa 200 Heures en présentielle

 

Prérequis :

  • Avoir une pratique de yoga : Venir suivre un cours au studio ou envoyer une vidéo

  • Accepter de suivre une formation en français.


Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de yoga ;

Elles devront disposer de temps pour étudier et pratiquer et enseigner en dehors des heures de formation.
 
Les devoirs seront obligatoires et rendus à chaque module suivant.
 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.
Les futur(e)s professeur(e)s devront aussi avoir une pratique personnelle de yoga durant toute la formation.
Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.
Ils devront dès les premiers modules de formation commencer à enseigner (preuve à l’appui : liste des asanas enseignés et signature et avis des personnes ayant suivis le cours).
Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.
Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.
 
Cette formation se déroulera de Septembre 2021 à Juin 2022,

sur 10 Modules de 20 heures chacun. (Samedi & Dimanche de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 200 heures en présentiel.

Dates pour la formation 2021-2022 :

Module 1 : 11 & 12 septembre 2021 (20 heures)
Module 2 : 9 & 10 octobre 2021 (20 heures)
Module 3 : 13 & 14 novembre 2021 (20 heures)
Module 4 : 11 & 12 décembre 2021 (20 heures)
Module 5 : 15 & 16 janvier 2022 (20 heures)
Module 6 : 12 & 13 février 2022 (20 heures)
Module 7 : 12 & 13 mars 2022 (20 heures)
Module 8 : 9 & 10 avril 2022 (20 heures)
Module 9 : 14 & 15 mai 2022 (20 heures)

Module 10 : 11 & 12 juin 2022 (Examen écrit & Oral, 20 heures).


 

Programme général de la formation :

Module 1 - Septembre : (20 heures)

Présentation Yoga Alliance, Ashtanga & Vinyasa 

Anusara

Om

8 Membres Méditation Pranayama

2 Pratiques de Vinyasa Yang + 1 Pratique de Yin Yang

Anatomie

Philosophie Histoire

2 Mantras

Module 2 - Octobre : (20 heures)

Les 3 grands principes d’alignement :

Etude du premier principe.

Etudes des postures.

Méditation & chakras

Pranayama

2 pratique yang et une de hatha

1 Mantra

Anatomie

Ateliers

Module 3 - Novembre : (20 heures)

Etude du deuxieme principe d'alignement.

Travail sur les Mulabandhas

Méditation, Mala, Mudras...

2 yang et 1 yin restorative

Pranayamas

Anatomie

1 mantra.

Ateliers Pratiques.

Devoirs.

Module 4 - Décembre : (20 heures)

Etude du troisieme principe d'alignement.

Révisions des modules 1.2.3.

Méditation, nouvelle technique.

Philosophie, histoire, Ayurvéda

1 Mantra.

2 yang et 1 nidra

Ateliers

Devoirs.

 

Module 5 - Janvier : (20 heures)

Karma Yoga.

Revisions

1 Mantra

2 yang et 1 Kurma Yoga

Bouddha

Méditation nouvelle

Ateliers

Devoirs.

 

Module 6 - Février : (20 heures)

Le Spanda

Revisions

1Mantra

Atelier : Les équilibres

Pratique : 2 Yang.

Devoirs

Module 7 - Mars : (20 heures)

Lâcher Prise & Backbends

Revisons

1 Mantra

Pratique 2 Yang.

Yoga des yeux

Ateliers

Devoirs

 

Module 8 - Avril : (20 heures)

L'action Juste

Revisions

1 Mantra

Questionnaire sur les 3 grands principes d’alignements.

Atelier : cours complet

Devoirs

 

Module 9  - Mai : (20 heures)

Lila

Devoir écrit

Révisions

1 Mantra

2 Pratiques Yang

Se preparer à l'examen pratique final.

 

 

Module 10 - Juin : (20 herues)

Dernières révisions

Epreuve oral pratique

1 Mantra

Yoga du son et relaxation sonore

Remise des Diplômes

Validation des acquis :

Un examen écrit de 3 heures,

Un examen pratique de 1h qui comprendra toutes les thématiques abordées pendant la formation.

Le diplôme est remis que si le stagiaire obtient la moyenne dans chaque examen.

Places Limitées : 8 personnes !!!

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Lieu de la formation :

Studio SYma 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarif pour les 10 Modules, sur 10 weekends : 3200 euros NET*

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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Nos diplomés Session 2019-2020

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 "2eme de couverture

"Yoga Journal France",

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Notre diplomée Session 2020-2021

"MASTER CLASS(E)S"

"Kurma & Nidra"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Kurma Yoga & Yoga Nidra.


 Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture. DO IN.

Présentation Yoga Alliance & Kurma Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales.

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle,

1 Pratique de Kurma + 1 pratique de Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 2 : (10 heures)

DO IN. Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales & des 6 cercles respiratoires. (18 Trésors).

Pranayama, Méditation Terre Ciel.

1 Pratique de Kurma + 1 pratique Yoga Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 3 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Mudras, Chakras Révisions des 18 trésors.

Yoga Nidra (Histoire, Origines, Philosophie).

Pranayama, Méditation pleine conscience.

1 Pratique de Kurma + 1 pratique de Yoga Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Pranayama.

Révisions Kurma & Nidra.

1 Pratique de Kurma + 1 pratique de Yoga Nidra.

Atelier :  Construire son cours de Kurma et son cours de Nidra.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Dates et Lieu de formation :

Du Lundi 26 Juillet au Vendredi 30 Juillet 2021, de 8h30 à 18h30.

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

"Yin & Restorative"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Yin & Restorative.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture.

Présentation Yoga Alliance & Yin Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle,

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 1).

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 2 : (10 heures)

Restorative Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Anatomie. Pranayama, Méditation Terre Ciel.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 2).

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 3 : (10 heures)

Histoire, Philosophie.

Mantra, Pranayama, Méditation Shambala.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 3).

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Yoga du Son.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

Histoire, Philosophie. Anatomie.

Mantra, Pranayama.

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Restorative Yoga

Atelier : Danse des Méridiens + Construire son cours.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

 

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

Dates et Lieu de formation :

Du Lundi 26 Juillet au Vendredi 30 Juillet 2021, de 8h30 à 18h30.

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

​Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

 

"Vinyasa"
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Notre Diplômée Session 2019-2020

Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir un justificatif : copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Vinyasa.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

​Module 1 : (10 heures)

Présentation Yoga Alliance, Ashtanga & Vinyasa, Anusara, Histoire, Philosophie, Mantra.

Pranayama, Méditation Shambala, Anatomie.

1 Pratique de Vinyasa Yang + 1 Pratique de Yin Yang.

Atelier : Salutations au Soleil.

 

​Module 2 : (10 heures)

Les 3 grands principes d’alignement : Etude du premier principe.

Etudes des postures & enchainements.

Pranayama, Méditation Terre Ciel.

1 pratique yang + 1 pratique Hatha

Atelier : Salutation à la Lune.

 

​Module 3 : (10 heures)

Les 3 grands principes d’alignement : Etude du deuxième principe.

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Vinyasa Yang + 1 Pratique Yin & Restorative

Pranayama Méditation Shambala, Atelier : Danse du Dragon.

 

​Module 4 : (10 heures)

Les 3 grands principes d’alignement Etude du troisième principe.

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Vinyasa Yang + 1 Pratique Nidra Atelier : Salutations à la Terre.

 

 Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens.​

 

Remise des Diplômes

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

​Dates et Lieu de formation :

Lundi 19 Juillet au Vendredi 23 Juillet 2021, de 8h30 à 18h30.

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

 

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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Le Yoga et les différentes techniques de bien-être, de relaxation et d'accompagnement,

que nous pratiquons et donnons ne peuvent en aucun cas,

remplacer et/ou substituer un traitement allopathique.

Elles sont seulement un complément et une aide.