Les Formations

         "Professeur(e) de Yoga"

                                                 

                                           Professeur de Yoga 200 H /

                             Vinyasa Flow & Yoga Danse Masterclass 50 H /

                                     Yin & Restorative Masterclass 50 H /

                                      Kurma & Nidra Masterclass 50 H.

(Retrouvez la formation en Yoga du Son dans la rubrique "Son" et/ou "Formations Son".

Studio SYMA est une école de formation affiliéé à

"Yoga Alliance International".

Egalement une école de formation reconnue :

par la "DREETS" (Direction Régionale de l'économie,

de l'emploi, du travail et des solidarités).

 

Enfin nous avons la Certification "QUALIOPI".

Renseignez vous, car vous pouvez vous faire financer votre formation par Pôle Emploi et par d’autres organismes.

 

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La Formation Professeur(e) de Yoga de 200 Heures,                       en présentielle.

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Prérequis :

  • Avoir une pratique de yoga : Venir suivre un cours au studio ou envoyer une vidéo

  • Accepter de suivre une formation en français.


Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de yoga ;

Elles devront disposer de temps pour étudier et pratiquer et enseigner en dehors des heures de formation.
 
Les devoirs seront obligatoires et rendus à chaque module suivant.
 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.
Les futur(e)s professeur(e)s devront aussi avoir une pratique personnelle de yoga durant toute la formation.
Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.
Ils devront dès les premiers modules de formation commencer à enseigner (preuve à l’appui : liste des asanas enseignés et signature et avis des personnes ayant suivis le cours).
Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.
Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.
 
Cette formation se déroulera de Septembre 2022 à Juin 2023,

sur 10 Modules de 20 heures chacun. (Samedi & Dimanche de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 200 heures en présentiel.

Dates pour la formation 2022-2023 :

Module 1 : 10 & 11 septembre 2022 (20 heures)
Module 2 : 8 & 9 octobre 2022 (20 heures)
Module 3 : 12 & 13 novembre 2022 (20 heures)
Module 4 : 10 & 11 décembre 2022 (20 heures)
Module 5 : 7 & 8 janvier 2023 (20 heures)
Module 6 : 11 & 12 février 2023 (20 heures)
Module 7 : 11 & 12 mars 2023 (20 heures)
Module 8 : 8 & 9 avril 2023 (20 heures)
Module 9 : 13 & 14 mai 2023 (20 heures)

Module 10 : 10 & 11 juin 2023 (Examen écrit & Oral, 20 heures).


 

Programme général de la formation :

Module 1 - Septembre : (20 heures)

Présentation Yoga Alliance, Ashtanga & Vinyasa 

Anusara

Om

8 Membres Méditation Pranayama

2 Pratiques de Vinyasa Yang

Anatomie

Philosophie Histoire

2 Mantras

Module 2 - Octobre : (20 heures)

Les 3 grands principes d’alignement :

Etude du premier principe.

Etudes des postures.

Méditation & chakras

Pranayama

2 pratique yang et une de hatha (découverte)

1 Mantra

Anatomie

Ateliers

Module 3 - Novembre : (20 heures)

Etude du deuxieme principe d'alignement.

Travail sur les Mulabandhas

Méditation, Mala, Mudras...

2 yang et 1 yin & restorative (découverte)

Pranayamas

Anatomie

1 mantra.

Ateliers Pratiques.

Devoirs.

Module 4 - Décembre : (20 heures)

Etude du troisieme principe d'alignement.

Révisions des modules 1.2.3.

Méditation, nouvelle technique.

Philosophie, histoire, Ayurvéda

1 Mantra.

2 yang et 1 nidra (découverte)

Ateliers

Devoirs.

 

Module 5 - Janvier : (20 heures)

Karma Yoga.

Revisions

1 Mantra

2 yang et 1 Kurma Yoga (découverte)

Bouddha

Méditation nouvelle

Ateliers

Devoirs.

 

Module 6 - Février : (20 heures)

Le Spanda

Revisions

1Mantra

Atelier : Les équilibres

Pratique : 2 Yang.

Devoirs

Module 7 - Mars : (20 heures)

Lâcher Prise & Backbends

Revisons

1 Mantra

Pratique 2 Yang.

Yoga des yeux

Ateliers

Devoirs

 

Module 8 - Avril : (20 heures)

L'action Juste

Revisions

1 Mantra

Questionnaire sur les 3 grands principes d’alignements.

Atelier : cours complet

Devoirs

 

Module 9  - Mai : (20 heures)

Lila

Devoir écrit

Révisions

1 Mantra

2 Pratiques Yang

Se preparer à l'examen pratique final.

 

 

Module 10 - Juin : (20 herues)

Dernières révisions

Epreuve oral pratique

1 Mantra

Yoga du son et relaxation sonore (découverte)

Remise des Diplômes

Validation des acquis :

Un examen écrit de 3 heures,

Un examen pratique de 1h qui comprendra toutes les thématiques abordées pendant la formation.

Le diplôme est remis que si le stagiaire obtient la moyenne dans chaque examen.

Taux de réussite :

Promotion 2019-2020 : 100%

Promotion 2020-2021 : 25%

Nota 75% d'abandon qui reprennent en présentiel

dans la promotion 2021-2022 (cause COVID).

Places Limitées : 8 personnes !!!

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Lieu de la formation :

Studio SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarif pour les 10 Modules, sur 10 weekends : 3200 euros NET*

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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Nos diplomés Session 2019-2020

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Notre diplomée Session 2020-2021

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Les 3 "MASTER CLASS(E)S"

"Kurma & Nidra"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Kurma Yoga & Yoga Nidra.


 Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture. DO IN.

Présentation Yoga Alliance & Kurma Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales.

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle,

1 Pratique de Kurma + 1 pratique de Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 2 : (10 heures)

DO IN. Pratique des 6 Instruments et des 6 poussées fondamentales & des 6 cercles respiratoires.

(18 Trésors).

Pranayama, Méditation Terre Ciel.

1 Pratique de Kurma + 1 pratique Yoga Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 3 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Mudras, Chakras Révisions des 18 trésors.

Yoga Nidra (Histoire, Origines, Philosophie).

Pranayama, Méditation pleine conscience.

1 Pratique de Kurma + 1 pratique de Yoga Nidra.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

DO IN. Mantra, Pranayama.

Révisions Kurma & Nidra.

1 Pratique de Kurma + 1 pratique de Yoga Nidra.

Atelier :  Construire son cours de Kurma et son cours de Nidra.

 

Module 5 : (10 heures)

DO IN, Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

Pour plus d'informations :

Alexandre :)

par email : studiosyma@gmail.com

par telephone : 07.77.33.01.14

Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2022 ! Du Lundi 4 Juillet au Vendredi 8 Juillet 2022, de 8h30 à 18h30.

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

"Yin & Restorative"

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Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Yin & Restorative.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

Module 1 : (10 heures)

Cercle d’ouverture.

Présentation Yoga Alliance & Yin Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Pranayama, Méditation Traditionnelle, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 1).

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

​Module 2 : (10 heures)

Restorative Yoga (Histoire, Origines, Philosophie).

Mantra, Anatomie. Pranayama, Méditation Terre Ciel, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 2).

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 3 : (10 heures)

Histoire, Philosophie.

Mantra, Pranayama, Méditation Shambala, Brossage des méridiens.

Etude des 14 principaux Méridiens (partie 3).

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Restorative Yoga.

Atelier : Etudes des postures & enchainements.

 

Module 4 : (10 heures)

Histoire, Philosophie. Anatomie.

Mantra, Pranayama, Brossage des méridiens.

1 Pratique de Yin + 1 pratique de Restorative Yoga

Atelier : Danse des Méridiens + Construire son cours.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens. Remise des diplômes, Cercle de Fermeture.

 

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

 

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

Dates et Lieu de formation :

Première promotion en 2022 ! Du Dimanche 10 Juillet au Jeudi 14 Juillet 2022, de 8h30 à 18h30.

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

​Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

 

"Vinyasa Flow & Yoga Danse"
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Notre Diplômée Session 2019-2020

Prérequis : Cette formation est réservée à des personnes étant déjà professeur(e)s de Yoga (fournir un justificatif : copie diplôme).

 

Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant devenir professeur de Yoga Vinyasa.


 
Objectifs : Chaque futur(e) professeur(e) sortira de cette formation avec les connaissances nécessaires pour être un(e) professeur(e) autonome.

Les compétences visées sont une bonne capacité à s’exprimer, observer, ajuster.

Ils/ elles suivront des cours théoriques participatifs et pratiques de façon à ce que la formation soit adaptée en continue.
 
De nombreux exercices pratiques permettront au formateur de s’assurer de la bonne évolution des élèves et d’adapter la formation en temps réel.

Ils / elles devront être capable d’enseigner sur tous types d’élèves, c’est-à-dire, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
Ils / elles seront capable en fin de formation de connaitre les avantages et les risques de pratiquer les postures les plus enseignées.


Ils auront un support type manuel de formation et ils devront prendre des notes lors de chaque module.

 

Cette formation se déroulera sur 5 Modules de 10 heures chacun (de 8h30 à 18h30).

Ce qui représente 50 heures en présentiel.

 

Programme général de la formation :

 

​Module 1 : (10 heures)

Présentation Yoga Alliance, Ashtanga & Vinyasa, Anusara,

Histoire, Philosophie, Mantra.

Pranayama, Méditation Shambala, Anatomie.

1 Pratique de Vinyasa Flow + Danse Indienne.

Atelier : Salutations au Soleil.

 

​Module 2 : (10 heures)

Les 3 grands principes d’alignement.

Etudes des postures & enchainements.

Pranayama, Méditation traditionnelle

1 pratique Vinyasa Flow + Danse des Chakras + Danse Intuitive.

Atelier : Salutation à la Lune.

 

​Module 3 : (10 heures)

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Vinyasa Flow + Danse des Méridiens.

Pranayama Méditation Shambala,

Atelier : Danse du Dragon.

 

​Module 4 : (10 heures).

Etudes des postures & enchainements.

1 Pratique Vinyasa Flow + Yoga Danse.

Atelier : Salutations à la Terre.

 

Module 5 : (10 heures)

Révisions, Evaluations, Examens.​

 

Remise des Diplômes

Validation des acquis : Présentation d'une séance d'une heure qui reprend toutes les thématiques abordées lors de la formation.

Taux de réussite :

Promotion 2020 : 100%

Places Limitées : 8 personnes !!!

 

​Pour plus d'informations :

Alexandre :)

Par courriel : studiosyma@gmail.com

Par téléphone : 07.77.33.01.14

 

​Dates et Lieu de formation :

Prochaine promotion : Du Lundi 18 Juilet au Vendredi 22 Juillet 2022, de 8h30 à 18h30.

STUDIO SYMA 12 rue des fontaines 26290 Les Granges Gontardes.

 

Modalités d'accès :

Tout d'abord, nous vous demandons une lettre de motivation.

Si votre demande est acceptée nous vous enverrons alors le contrat,

le formulaire d'inscription, et le reglement interieur.

​Délai d'accès : 15 jours pour acceptation.

Entrée en Formation, voir dates ci dessus.

 

Tarifs :

Pour les 5 modules, 5 jours : 750 euros net.

*Frais d'enregistrement diplôme Yoga Alliance inclus.  

(Hors Hébergement, Nourriture et Frais de déplacement).

Possibilité de paiements en plusieurs fois.

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Le Yoga et les différentes techniques de bien-être,

de relaxation et d'accompagnement, que nous pratiquons ne peuvent en aucun cas,

remplacer et/ou substituer un traitement allopathique.

Elles sont seulement un complément.